
Et mon dernier invité est... Mathilde et ses sushis de Noël! Recette diététique, presque pas gras mais surtout qui m'a convaincu que les sushis pouvaient être bons.
Pour le matériel :
- Du riz « rond » japonais
- Du vinaigre de riz
- Des feuilles d’algues (20 cm/ 20 cm) Nori
- Des feuilles de riz (on peut décliner les makis en les enroulant dans une feuille de riz comme des rouleaux de printemps… avec les feuilles de menthe et coriandre en transparence, ça fait son effet !!!)
- Du gingembre confit « rose » en tranches fines (à prendre dans des sachets plastique, ils sont meilleurs qu’en pot de verre)
- Du wasabi en tube
- De la coriandre en feuilles (facultatif)
- De la menthe fraîche (plutôt nana marocaine - facultatif)
- Des graines de sésame noires (facultatif)
Chez l’épicier :
- Avocat
- Darne de saumon (il faut pouvoir faire confiance à son poissonnier car le poisson doit être extra frais = pour cela Super U Les Justices (Angers) est le top du top !!!
ou
- Saumon fumé
- Tartare fines herbes… On peut envisager de fourrer ces makis avec tout et n’importe quoi (crevettes, thon, anguille, mangue, pamplemousse, feta, chèvre frais, tomate séchée…)
Laver le riz 2 ou 3 fois pour enlever l’amidon (compter 80 gr par personne pour un repas de makis avec un accompagnement).
Recouvrir le riz d’eau (d’une phalange d’index) c’est la règle de base pour la cuisson au rice coocker, et ensuite laisser faire l’appareil, il s’arrête tout seul et continue de réchauffer le riz en attendant le repas (ce qui ne faut pas faire pour la recette).
Mettre le riz de coté et attendre 1h qu’il soit à température ambiante, voir froid idéalement.
Une fois le riz cuit, le plus gros est fait.
Mettre un peu de vinaigre de riz sur votre riz (pour 200 gr de riz, environ 6 cuillères à soupe de vinaigre).
Quand le riz est humidifié par le vinaigre, et mélangé, mettre un bandeau de riz sur une feuille d’algue (le bandeau fait 10 cm de haut et sur toute la largeur et en bas de la feuille).
Au centre de ce bandeau de riz, mettre tout ce que vous souhaitez : Tartare à disposer sur le riz, saumon frais (couper des bandeaux de 1 cm et mettre le saumon sur le riz au centre) avec avocats, coriandre, menthe…
Pour rouler, il faut le coup de main, prendre la base de la feuille, et rouler en essayant de ne pas détruire les strates d’aliments que vous avez accumulez sur votre riz … et pour coller le tout, humidifiez le haut de la feuille de riz sur toute la largeur et finissez de rouler, ça colle comme les feuilles de riz pour les rouleaux de printemps !!!
Vous pouvez donc utiliser la feuille de riz à la place de la feuille d’algue nori.
Ensuite, il faut un super couteau très très tranchant !!! Soit un couteau à micro dents pour déchirer la feuille sans écraser … soit un vrai couteau japonais (l’idéal !!!).
Bon appétit et rendez-vous dans 15 jours pour la dernière recette; un classique revisité!